De ‘voorjaars-focus’: waarom je brein in maart onbewust moeite heeft met de overgang naar de lente
Waarom is de overgang van winter naar lente zo uitdagend? In maart, als de dagen langer worden en de eerste tekenen van de lente zichtbaar zijn, kan ons brein in de war raken. De biologische klok van ons lichaam komt dan onder druk te staan, wat leidt tot een merkbare mentale uitputting. Dit fenomeen, vaak …